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妊娠糖尿病患者可否食用沙果？

2024-11-12 16:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

妊娠糖尿病能吃沙果嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

妊娠糖尿病患者可以適量吃沙果，但需注意食用量、時間、血糖監(jiān)測等。沙果富含維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，但也含有一定糖分。 1. 營養(yǎng)成分：沙果含有維生素 C、鉀、膳食纖維等，對孕婦和胎兒有益。 2. 含糖量：其糖分含量不算低，過量食用可能導致血糖升高。 3. 食用量：建議每次不超過 100 克，避免血糖波動。 4. 食用時間：可選擇在兩餐之間，如上午 10 點或下午 3 點左右。 5. 血糖監(jiān)測：食用后 1 - 2 小時應測量血糖，了解對血糖的影響。 6. 個體差異：每位孕婦的血糖控制情況和身體狀況不同，應根據自身情況調整。總之，妊娠糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量食用沙果，但要密切關注血糖變化，確保自身和胎兒的健康。
2024-11-13 09:45

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