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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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經(jīng)常鼻出血可能與維生素 C、維生素 K、維生素 B2、維生素 B9、維生素 B12 的缺乏有關(guān)。 1.維生素 C：有助于增強血管壁的彈性，減少血管破裂出血的風(fēng)險。常見富含維生素 C 的食物有柑橘、草莓、獼猴桃等。 2.維生素 K：參與凝血過程，缺乏時可能導(dǎo)致凝血功能障礙。菠菜、西蘭花、蛋黃等食物中含量較豐富。 3.維生素 B2：對維持皮膚和黏膜的健康有重要作用。乳制品、動物肝臟、綠葉蔬菜等是其良好來源。 4.維生素 B9：即葉酸，缺乏可能影響血液細(xì)胞的生成和功能。豆類、堅果、綠葉蔬菜中含量較多。 5.維生素 B12：有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)和血液系統(tǒng)的正常功能。動物肉類、蛋類、乳制品中含量較高。 經(jīng)常鼻出血應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補充相應(yīng)的維生素。同時，注意飲食均衡，多攝入富含各類維生素的食物。
2024-11-13 01:31
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱為鼻出血，又稱鼻衄。是臨床常見癥狀之一，鼻出血多為單側(cè)，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復(fù)出血則可導(dǎo)致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通?？煽刂瞥鲅?。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。出血部位大多數(shù)發(fā)生于鼻中隔前下方的易出血區(qū)。兒童鼻出血幾乎全部發(fā)生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見，但也有少數(shù)嚴(yán)重的出血發(fā)生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見于鼻腔后部，由于鼻后側(cè)靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時老年人常患動脈硬化及高血壓有關(guān)。 查看全文»
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