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痔瘡脫肛是指直腸黏膜、肛管、直腸全層和部分乙狀結(jié)腸向下移位而脫出肛門外的一種疾病，通常由多種因素引起，如不良排便習慣、長期腹壓增加、肛門括約肌松弛、內(nèi)痔或混合痔嚴重、直腸息肉等。 1.不良排便習慣：長時間蹲廁、排便用力過度等，會導致腹壓增高，引發(fā)痔瘡脫肛。應養(yǎng)成定時排便、縮短排便時間的好習慣。 2.長期腹壓增加：慢性咳嗽、長期便秘、妊娠等使腹壓長期處于較高狀態(tài)，容易造成痔瘡脫肛。積極治療咳嗽、便秘等原發(fā)疾病，孕婦產(chǎn)后注意休息和康復。 3.肛門括約肌松弛：年齡增長、肛門手術損傷等導致肛門括約肌功能減弱，無法有效固定直腸?？赏ㄟ^提肛運動等鍛煉括約肌功能。 4.內(nèi)痔或混合痔嚴重：內(nèi)痔或混合痔發(fā)展到一定程度，痔核增大，容易脫出肛門?？墒褂弥摊徃唷⑺▌┑缺Ｊ刂委?，嚴重時需手術。 5.直腸息肉：息肉較大時可能牽拉直腸黏膜，導致脫肛。一般需要手術切除息肉。 痔瘡脫肛需要引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取相應的治療措施。同時，注意保持良好的生活習慣，預防病情加重。