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肛腸痔瘡是一種常見的肛腸疾病，多由不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、久坐久站、肛門感染、遺傳因素等引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期便秘、排便時(shí)間過長(zhǎng)等，會(huì)增加肛腸痔瘡的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，縮短排便時(shí)間。 2.飲食習(xí)慣：常吃辛辣刺激、油膩食物易誘發(fā)。要多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，增加膳食纖維攝入。 3.久坐久站：會(huì)影響肛門局部血液循環(huán)。應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 4.肛門感染：不注意肛門清潔易引發(fā)感染。要保持肛門清潔干燥，便后用溫水清洗。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患肛腸痔瘡。此類人群更需注意上述因素的預(yù)防。 總之，患上肛腸痔瘡不必過于緊張，及時(shí)調(diào)整生活和飲食習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，多數(shù)患者可有效緩解癥狀。