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痔瘡手術(shù)后要減少?gòu)?fù)發(fā)幾率，需從飲食調(diào)整、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、注意肛門衛(wèi)生、定期復(fù)查等方面入手。 1.飲食調(diào)整：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，保持大便通暢。 2.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：定時(shí)排便，避免久蹲廁所，每次排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、提肛運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.注意肛門衛(wèi)生：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 總之，痔瘡手術(shù)后患者要重視以上各個(gè)方面，保持良好的生活習(xí)慣和肛門護(hù)理，有助于降低痔瘡復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。