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性欲不強和早泄可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等導(dǎo)致。調(diào)理方法包括心理調(diào)節(jié)、改善生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、加強鍛煉等。 1.心理調(diào)節(jié)：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持良好的心態(tài)?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式改善。 2.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠；戒煙限酒；合理飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.藥物治療：如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.中醫(yī)調(diào)理：如服用金匱腎氣丸、金鎖固精丸等中藥，或進行針灸、按摩等中醫(yī)療法。 5.加強鍛煉：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 6.治療相關(guān)疾病：如患有前列腺炎、尿道炎等疾病，應(yīng)積極治療原發(fā)病。 性欲不強和早泄的調(diào)理需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行科學(xué)的治療和調(diào)理。