-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
早泄是常見(jiàn)的男性性功能障礙,有多種改善方法,包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療等。其中行為訓(xùn)練教程是重要的一部分,如動(dòng)停法、擠捏法等。 1.動(dòng)停法:在性生活過(guò)程中,當(dāng)有射精緊迫感時(shí),停止刺激,待緊迫感消失后再繼續(xù),如此反復(fù)練習(xí)。 2.擠捏法:女方用拇指放在陰莖的系帶部位,食指與中指放在陰莖另一面,擠捏壓迫 3 - 4 秒鐘,然后突然放松,反復(fù)操作。 3.盆底肌訓(xùn)練:通過(guò)收縮和放松盆底肌肉,增強(qiáng)控制射精的能力。 4.分散注意力:性生活時(shí)避免過(guò)度集中在性感受上,可通過(guò)想其他事情來(lái)分散注意力。 5.增加前戲:延長(zhǎng)前戲時(shí)間,有助于緩解緊張情緒,降低性興奮度。 早泄的改善需要綜合多種方法,并且要保持良好的心態(tài)。如果通過(guò)訓(xùn)練效果不佳,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-11-15 04:18
-
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 寧波哪些男科醫(yī)院好,寧波看男科哪家醫(yī)院好
- 今日看點(diǎn):寧波男科醫(yī)院排名比較好的醫(yī)院
- 寧波江北區(qū)男性醫(yī)院排行-寧波看男科哪...
- 寧波男科醫(yī)院評(píng)選榜單公開(kāi)!寧波好的男...
- 寧波哪家醫(yī)院治療男科病好?寧波男科醫(yī)...
- 蕪湖地區(qū)男性男科實(shí)時(shí)排名-蕪湖東方國(guó)...
- 蕪湖男科醫(yī)院口碑推薦:蕪湖哪家男性男...
- 關(guān)注健康:惠州男科醫(yī)院排名“合規(guī)收費(fèi)...
- 實(shí)力在線!寧波男科醫(yī)院2025年熱門...
- 男科專欄報(bào)道,寧波男科醫(yī)院實(shí)時(shí)發(fā)布,...