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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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早泄是常見的男性性功能障礙，有多種改善方法，包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療等。其中行為訓(xùn)練教程是重要的一部分，如動停法、擠捏法等。 1.動停法：在性生活過程中，當(dāng)有射精緊迫感時，停止刺激，待緊迫感消失后再繼續(xù)，如此反復(fù)練習(xí)。 2.擠捏法：女方用拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，擠捏壓迫 3 - 4 秒鐘，然后突然放松，反復(fù)操作。 3.盆底肌訓(xùn)練：通過收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)控制射精的能力。 4.分散注意力：性生活時避免過度集中在性感受上，可通過想其他事情來分散注意力。 5.增加前戲：延長前戲時間，有助于緩解緊張情緒，降低性興奮度。 早泄的改善需要綜合多種方法，并且要保持良好的心態(tài)。如果通過訓(xùn)練效果不佳，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-11-15 04:18
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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