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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鼻竇炎引起頭痛脖子痛，可通過飲食調(diào)整輔助緩解，包括攝入富含維生素的食物、多喝水、食用清淡易消化食物、補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及避免刺激性食物等。 1. 富含維生素的食物：維生素有助于增強(qiáng)免疫力，如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C 的水果，以及胡蘿卜、菠菜等富含維生素 A 的蔬菜。 2. 多喝水：保持身體水分充足，利于鼻腔分泌物的排出，減輕炎癥。 3. 清淡易消化食物：如米粥、面條等，減少腸胃負(fù)擔(dān)，避免因消化問題影響病情。 4. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：如雞蛋、魚肉、牛奶等，有助于身體恢復(fù)。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油膩食物、生冷食物等，以免加重炎癥。 飲食調(diào)整只是輔助手段，鼻竇炎患者還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2024-11-14 14:53
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就醫(yī)問藥
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