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孕婦患痔瘡且便秘，可能是由于子宮壓迫、激素變化、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少、排便習(xí)慣不佳等原因引起。應(yīng)從生活習(xí)慣調(diào)整、飲食改善、局部護(hù)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和合理用藥等方面來(lái)處理。 1.子宮壓迫：隨著孕期子宮增大，壓迫腸道和盆腔血管，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致痔瘡和便秘。孕婦可采取左側(cè)臥位，減輕子宮對(duì)血管的壓迫。 2.激素變化：孕期激素水平改變，使胃腸蠕動(dòng)減慢?？蛇m當(dāng)增加膳食纖維的攝入，如芹菜、香蕉等。 3.飲食不當(dāng)：攝入水分和蔬果不足。要保證每天充足的水分?jǐn)z入，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.運(yùn)動(dòng)量少：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于腸道蠕動(dòng)?？稍谏眢w允許的情況下，進(jìn)行適量的散步、孕婦瑜伽等。 5.排便習(xí)慣不佳：不定時(shí)排便或排便時(shí)玩手機(jī)等。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便時(shí)集中注意力。 6.局部護(hù)理：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔。 7.合理用藥：若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用太寧栓、乳果糖等相對(duì)安全的藥物。但務(wù)必遵醫(yī)囑。 孕婦出現(xiàn)痔瘡和便秘不要過(guò)于緊張，通過(guò)上述綜合措施，多數(shù)能夠得到緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。