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妊娠糖尿病患者能否食用粉類食物

2024-11-12 15:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

妊娠糖尿病可以吃粉嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

谷印亮醫(yī)師

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妊娠糖尿病患者可以適量吃粉，但要注意選擇種類、控制量，并結(jié)合血糖監(jiān)測。包括粉的種類、烹飪方式、食用時(shí)間、血糖控制目標(biāo)、個(gè)體差異等。 1.粉的種類：優(yōu)先選擇雜糧粉，如蕎麥粉、玉米粉等，避免精細(xì)米粉。 2.烹飪方式：盡量采用清淡的烹飪方法，少用高油高鹽。 3.食用時(shí)間：可作為正餐的一部分，避免睡前吃。 4.血糖控制目標(biāo)：空腹血糖應(yīng)控制在 5.3mmol/L 以下，餐后 2 小時(shí)血糖在 6.7mmol/L 以下。 5.個(gè)體差異：不同孕婦對粉類食物的血糖反應(yīng)不同，要根據(jù)自身情況調(diào)整。總之，妊娠糖尿病患者并非完全不能吃粉，關(guān)鍵在于合理選擇、控制量，并密切監(jiān)測血糖，以保障自身和胎兒的健康。
2024-11-12 22:20

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