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怕冷不一定是腎陽虛，還可能與氣血不足、外感寒邪、甲狀腺功能減退、貧血、低血壓等因素有關(guān)。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時，身體失去溫煦，就容易出現(xiàn)怕冷的癥狀。可通過中藥調(diào)理，如八珍湯。 2.外感寒邪：當(dāng)外界寒氣侵襲人體，會導(dǎo)致毛孔收縮，陽氣被遏，出現(xiàn)怕冷?？珊冉獪?qū)寒。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱不足，表現(xiàn)為怕冷。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，能量產(chǎn)生減少，導(dǎo)致怕冷。可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 5.低血壓：血壓過低，血液循環(huán)不暢，難以將熱量送達(dá)全身，引起怕冷?？蛇m當(dāng)增加鈉鹽攝入。 總之，怕冷的原因較為復(fù)雜，若長期存在怕冷癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。