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頸肩筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病，通常由長(zhǎng)期勞損、外傷、寒冷刺激、免疫因素、不良姿勢(shì)等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1. 長(zhǎng)期勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或重復(fù)動(dòng)作，導(dǎo)致肌肉筋膜過度使用和損傷。應(yīng)注意定時(shí)休息，調(diào)整工作和生活習(xí)慣。 2. 外傷：如頸部或肩部的扭傷、拉傷等。受傷后要及時(shí)處理，避免病情加重。 3. 寒冷刺激：寒冷環(huán)境會(huì)使血管收縮，肌肉筋膜血液循環(huán)不暢。注意保暖，避免受寒。 4. 免疫因素：自身免疫性疾病可能累及筋膜。需要積極治療原發(fā)病。 5. 不良姿勢(shì)：如低頭看手機(jī)、伏案工作時(shí)姿勢(shì)不正確。要糾正不良姿勢(shì)，保持正確的體態(tài)。 6. 治療方法： 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，幫助放松肌肉。但需遵醫(yī)囑用藥。 物理治療：熱敷、紅外線照射、超聲波等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸部和肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 頸肩筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免誘發(fā)因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

頸肩筋膜炎有八個(gè)月了，治療三個(gè)月沒見效果，筋膜炎一般血管炎，受寒，外力創(chuàng)傷、免疫因素等引起的。不嚴(yán)重的就是采取中醫(yī)針灸按摩，也可以考慮熱敷、封閉、結(jié)合非甾體類抗炎藥物治療觀察，嚴(yán)重的或常規(guī)治療效果不理想的，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)切除結(jié)節(jié)，修補(bǔ)筋膜，分離粘連及切除皮神經(jīng)，術(shù)后結(jié)合活血化瘀消炎的藥物治療。