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早晨醒來(lái)脊椎酸痛持續(xù)兩三個(gè)月，可能是不良睡姿、脊椎勞損、脊椎病變、風(fēng)濕免疫疾病、骨質(zhì)疏松等原因所致。 1. 不良睡姿：睡眠時(shí)姿勢(shì)不正確，如長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥或俯臥，可能壓迫脊椎，導(dǎo)致醒來(lái)后酸痛。調(diào)整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭有助于改善。 2. 脊椎勞損：長(zhǎng)期伏案工作、重體力勞動(dòng)等導(dǎo)致脊椎肌肉、韌帶勞損，產(chǎn)生酸痛。需注意休息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行脊椎伸展運(yùn)動(dòng)。 3. 脊椎病變：如脊椎間盤(pán)突出、脊椎滑脫等，壓迫神經(jīng)引起酸痛?？赡苄枰锢碇委?、藥物治療甚至手術(shù)治療。 4. 風(fēng)濕免疫疾病：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，會(huì)累及脊椎，出現(xiàn)酸痛。通常需使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。 5. 骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于中老年人，骨量減少，脊椎支撐力下降，易產(chǎn)生酸痛?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 如果早晨醒來(lái)脊椎酸痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如脊椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、骨密度檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，現(xiàn)在的情況，考慮為受涼、關(guān)節(jié)炎或神經(jīng)性疼痛，可以行CT檢查，現(xiàn)在可以口服止疼藥物的，要注意休息，不可以負(fù)重的，以免不利于恢復(fù)的。

早晨脊椎酸痛，可能是過(guò)度勞累、休息不好、床鋪過(guò)軟、工作性質(zhì)、久坐久立等因素造成的，也有可能是腰肌勞損、頸腰椎疾病引起的可能性。對(duì)于你的情況，建議可以去骨科診治，檢查明確診斷疾病。注意充足的休息。合理的進(jìn)行鍛煉。不要久坐、久立。需要睡硬板床。