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你好，白癜風(fēng)的治療成功與否離不開日常的護理，因此為了更好的治療白癜風(fēng)，就應(yīng)該對白癜風(fēng)常識有足夠的認識，在日常的生活當(dāng)中應(yīng)該做好白癜風(fēng)的日常防護工作，這是對正規(guī)治療的有效補充。平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果比如，煙、酒、辣椒。冬季白癜風(fēng)患者應(yīng)盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣、襯衫等冬季患者洗浴不易太過頻繁，水溫適宜，不易過燙、不要揉搓皮膚過重、不用堿性太強的肥皂，否則，極易破壞皮膚表層，原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥

護理方面平時應(yīng)穿著寬松適身的衣服，避免長時間暴曬。日常生活中保持開朗，豁達心境也極為重要，負面情緒只會導(dǎo)致病情越發(fā)嚴重。要樹立良好生活習(xí)慣、起居規(guī)律和飲食規(guī)律，調(diào)節(jié)好自身生物鐘，避免因為飲食無禁忌而刺激到病情發(fā)展。多吃黑色食物如黑木耳黑芝麻、對于白斑患者體內(nèi)的黑色素細胞的合成，具有很好的作用的。

首先就是要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。不能偏食，這樣營養(yǎng)攝入量不均衡，會導(dǎo)致免疫力功能下降。除此之外，還不能供應(yīng)黑色素所需的營養(yǎng)物質(zhì)和原料，白癜風(fēng)必然有機可乘。想要防寒可以，但是一定不要暴飲暴食或者是吃太辛辣的食物，避免對皮膚的刺激。其次，要注意對皮膚的護理工作。冬季天氣干冷，不多加保護暴露部位的皮膚會發(fā)生凍傷的情況，也是有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病的。要適當(dāng)?shù)卦黾右路菍τ谝路倪x擇要以純棉制品為主，還有就是貼身的內(nèi)衣選擇不要太緊，避免對皮膚的摩擦或者是壓迫。最后，適當(dāng)參加體育鍛煉，提升自身的免疫力。免疫力是身體的防護兵，是抵御一切疾病侵襲的比較有力保障，所以一定不要中斷冬季參加體育鍛煉的好習(xí)慣，不要因為害怕寒冷而對我們的健康有更大的威脅。