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建議患者平時(shí)要做適量的運(yùn)動(dòng)，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂(lè)觀，積 極，輕松的心態(tài)。這樣對(duì)緩解病情是很有好處的。飲食上的注意平時(shí)注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃 等。過(guò)酸或過(guò)辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果，比如煙、酒、辣椒。白癜風(fēng)在飲食方面并不需要太多的限制，要是什么都不吃的話，身體的營(yíng)養(yǎng)方面跟不上，那么對(duì)疾病的恢復(fù)也會(huì)不利的，保持身體平衡也很重要。

得了白癜風(fēng)建議到正規(guī)的專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查出自身的病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的進(jìn)行醫(yī)治，這樣可以防止白斑的進(jìn)一步擴(kuò)散。白癜風(fēng)醫(yī)治的越早，越容易控制。生活中要注意自己的一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。白癜風(fēng)患者要盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。謹(jǐn)防外傷，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風(fēng)病人受外傷容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不挑食，少吃刺激性食物，多吃含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉，動(dòng)物肝臟，蛋，奶。防止白癜風(fēng)病情加重患者還要禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對(duì)皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應(yīng)盡量少吃，同時(shí)忌食孜然、花椒、辣椒、芥末、大料、西紅柿、土豆、螃蟹、羊肉、蝦、驢肉、狗肉、各種酒類。