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食物過(guò)敏是一種常見(jiàn)的免疫反應(yīng)，處理方法包括避免過(guò)敏原、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)、注意飲食和加強(qiáng)觀察等。 1.避免過(guò)敏原：明確自身對(duì)何種食物過(guò)敏，避免食用或接觸。比如對(duì)海鮮過(guò)敏，就應(yīng)遠(yuǎn)離蝦、蟹等。 2.使用藥物：如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等抗組胺藥物，能減輕過(guò)敏癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.及時(shí)就醫(yī)：若過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降等，應(yīng)立即前往醫(yī)院，可能會(huì)使用腎上腺素等進(jìn)行治療。 4.注意飲食：保持飲食均衡，多攝入富含維生素 C、維生素 E 的食物，增強(qiáng)自身免疫力。 5.加強(qiáng)觀察：過(guò)敏癥狀緩解后，仍需留意身體反應(yīng)，以防再次過(guò)敏。 總之，食物過(guò)敏不可輕視，要采取科學(xué)有效的方法應(yīng)對(duì)，遵循醫(yī)生建議，保障自身健康。