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怎樣有效緩解干眼癥？

2024-11-14 11:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 干眼癥

問題：

干眼癥如何緩解

回答1
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孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

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干眼癥是一種常見的眼部疾病，可通過改善用眼習慣、使用人工淚液、眼部熱敷、保持環(huán)境濕度、補充營養(yǎng)等方式來緩解。 1.改善用眼習慣：避免長時間盯著電子屏幕，定時休息，多眨眼。 2.使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，能補充淚液，緩解眼部干澀。但使用時需遵醫(yī)囑。 3.眼部熱敷：用溫熱的毛巾敷在眼睛上，每次 15 分鐘左右，促進眼部血液循環(huán)。 4.保持環(huán)境濕度：可使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，減少淚液蒸發(fā)。 5.補充營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和 Omega-3 脂肪酸的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果、魚類等。總之，緩解干眼癥需要綜合多種方法，并且要長期堅持。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-15 06:58

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