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口腔后側(cè)長牙疼痛，可能是智齒萌出、局部炎癥、咬合問題、口腔衛(wèi)生不佳、飲食刺激等原因?qū)е?。緩解疼痛的方法包括保持口腔清潔、調(diào)整飲食、使用藥物、局部冷敷、就醫(yī)診治等。 1.保持口腔清潔：堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線清理牙縫，有助于減少細(xì)菌滋生，減輕炎癥和疼痛。 2.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、堅(jiān)硬、過熱或過冷的食物，減少對疼痛部位的刺激。 3.使用藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物來消炎止痛，但要注意藥物的禁忌和不良反應(yīng)。 4.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的臉頰外側(cè)，每次 15 - 20 分鐘，能緩解腫脹和疼痛。 5.就醫(yī)診治：如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行處理，如沖洗盲袋、拔除智齒等。 總之，口腔后側(cè)長牙疼痛需要綜合采取多種措施來緩解。在采取任何措施之前，最好先咨詢醫(yī)生的建議，以確保方法的安全性和有效性。