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預(yù)防潰瘍性瞼緣炎，需注意眼部衛(wèi)生、增強(qiáng)自身抵抗力、避免刺激因素、規(guī)范用眼習(xí)慣、合理飲食等。 1.眼部衛(wèi)生：保持眼瞼清潔，每日用生理鹽水或?qū)Ｓ醚鄄壳鍧嵰呵逑床€緣。避免用手揉眼，卸妝要徹底。 2.增強(qiáng)抵抗力：適當(dāng)鍛煉，保證充足睡眠，以增強(qiáng)身體的免疫力，減少感染機(jī)會(huì)。 3.避免刺激因素：遠(yuǎn)離煙霧、粉塵等環(huán)境，不長(zhǎng)期使用刺激性化妝品。 4.規(guī)范用眼習(xí)慣：不長(zhǎng)時(shí)間用眼，避免過(guò)度疲勞。閱讀和使用電子設(shè)備時(shí)保持適當(dāng)距離和光線。 5.合理飲食：多吃富含維生素 A、B 族等營(yíng)養(yǎng)的食物，如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等，少吃辛辣、油膩食物。 總之，預(yù)防潰瘍性瞼緣炎需要從生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣，才能有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。