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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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胃炎患者的飲食至關(guān)重要,需注意食物的選擇、烹飪方式、進(jìn)食習(xí)慣等。包括選擇易消化食物、避免刺激性食物、規(guī)律進(jìn)餐、控制食量、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 選擇易消化食物:如米粥、面條、饅頭等,這類食物不會(huì)給胃造成過大負(fù)擔(dān)。 2. 避免刺激性食物:遠(yuǎn)離辛辣、油膩、生冷、過酸、過甜的食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋、山楂、蛋糕等,以防刺激胃黏膜。 3. 規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免饑一頓飽一頓,有助于維持胃的正常消化節(jié)律。 4. 控制食量:每餐不宜過飽,七八分飽為宜,防止胃過度擴(kuò)張。 5. 注意飲食衛(wèi)生:不吃變質(zhì)食物,飯前便后洗手,預(yù)防細(xì)菌感染。 6. 多吃富含維生素的食物:如新鮮蔬菜和水果,有助于修復(fù)胃黏膜。 7. 適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì):選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,增強(qiáng)身體抵抗力。 總之,胃炎患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,有助于緩解癥狀,促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)和病情的恢復(fù)。
2024-11-21 15:49
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