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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防老花眼可從用眼習(xí)慣、眼部保健、營養(yǎng)補充、定期檢查、控制基礎(chǔ)疾病等方面著手。 1.用眼習(xí)慣:避免長時間近距離用眼,每半小時左右休息片刻,眺望遠方。閱讀時保持適當(dāng)?shù)木嚯x和光線。 2.眼部保?。航?jīng)常眨眼,可促進眼球濕潤。堅持做眼保健操,按摩眼部穴位,緩解眼疲勞。 3.營養(yǎng)補充:多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等。 4.定期檢查:建議每年進行一次眼部檢查,及時發(fā)現(xiàn)和處理眼部問題。 5.控制基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等,這些疾病可能影響眼部健康,要積極治療,控制病情。 總之,預(yù)防老花眼需要從日常生活的多個方面入手,養(yǎng)成良好的用眼和護眼習(xí)慣,關(guān)注眼部健康,才能有效延緩老花眼的出現(xiàn)。
2024-11-15 02:01
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什么是遠視? 遠視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)跟的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜后,在視網(wǎng)膜上形成一彌散光圈,不能形成清晰的物像。眼在通過調(diào)節(jié)作用后,使屈折力增強,部分降低遠視的屈光度,輕微的遠視甚至可以全部消失,表現(xiàn)為正視眼(潛伏性遠視),只有當(dāng)應(yīng)用睫狀肌麻痹劑后才能表現(xiàn)出來。典型的遠視者視遠不清,視近更不清。屬于中醫(yī)“能遠怯近癥”范疇。 查看全文»
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