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乳腺增生是常見的乳腺良性病變，受多種因素影響。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，減少壓力。選擇合適的內(nèi)衣，避免過度擠壓乳房。飲食均衡，減少攝入咖啡因、脂肪和動(dòng)物蛋白。 2.心理疏導(dǎo)：乳腺增生常與情緒有關(guān)，通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式，緩解焦慮、緊張情緒。 3.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解乳房疼痛和腫塊。但需遵醫(yī)囑用藥。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩、中藥敷貼等，能改善局部血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、藥物治療無(wú)效，或懷疑有惡變可能的患者，可行手術(shù)切除增生組織。 總之，乳腺增生患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。同時(shí)，患者自身也要積極配合治療，注意日常保健。