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孕后期有痔瘡，要注意飲食調(diào)整、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、注意肛門清潔、避免久坐久站、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油膩食物，以防加重痔瘡。 2. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，排便時(shí)間不宜過長，避免用力排便。 3. 注意肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 4. 避免久坐久站：適時(shí)變換體位，減輕肛門壓力。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 6. 藥物治療：如果痔瘡癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用孕婦可用的痔瘡膏，如復(fù)方角菜酸酯乳膏、孕痔安等，但務(wù)必遵醫(yī)囑。 7. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免因痔瘡產(chǎn)生焦慮情緒。 總之，孕后期痔瘡需要綜合調(diào)理，密切關(guān)注癥狀變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。