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產(chǎn)后尿失禁是常見(jiàn)問(wèn)題，可能由盆底肌肉損傷、神經(jīng)損傷、激素變化、產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)、產(chǎn)后過(guò)早重體力勞動(dòng)等導(dǎo)致。 1.盆底肌肉損傷：分娩時(shí)胎兒通過(guò)產(chǎn)道，過(guò)度拉伸盆底肌肉，使其支持力量減弱?？赏ㄟ^(guò)盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)肌肉力量。 2.神經(jīng)損傷：分娩過(guò)程中的壓迫或牽拉可能損傷控制排尿的神經(jīng)。這種情況需要藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 3.激素變化：產(chǎn)后激素水平波動(dòng)，影響盆底組織的彈性和張力。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素。 4.產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)：產(chǎn)程延長(zhǎng)增加了盆底組織的損傷風(fēng)險(xiǎn)。必要時(shí)需借助物理治療，如電刺激療法。 5.產(chǎn)后過(guò)早重體力勞動(dòng)：加重盆底組織負(fù)擔(dān)。應(yīng)注意休息，避免過(guò)早從事重體力勞動(dòng)。 產(chǎn)后尿失禁需要引起重視，及時(shí)采取措施。產(chǎn)婦應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科|產(chǎn)后康復(fù)科就診，以便獲得更專業(yè)的幫助。