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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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預(yù)防和治療腎結(jié)石在飲食方面，要注意多喝水、控制鈣攝入、限制草酸攝入、減少嘌呤食物、控制鈉鹽攝入等。 1.多喝水：每天攝入足夠的水分，一般在 2000 毫升以上，有助于稀釋尿液，減少晶體形成。 2.控制鈣攝入：適當(dāng)攝入鈣，避免過量攝入高鈣食物，如牛奶、豆制品等。 3.限制草酸攝入：少吃富含草酸的食物，如菠菜、莧菜、竹筍等。 4.減少嘌呤食物：如動物內(nèi)臟、海鮮等，以防尿酸結(jié)石形成。 5.控制鈉鹽攝入：減少食用鹽的量，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。 6.避免高蛋白飲食：過多蛋白質(zhì)會增加尿鈣排泄，增加結(jié)石風(fēng)險。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上預(yù)防和輔助治療腎結(jié)石。但如果已經(jīng)患有腎結(jié)石，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2024-11-22 00:38
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