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糖尿病非酮癥性高滲綜合征是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥，預(yù)防需從多方面入手，其征兆包括多尿、口渴、乏力等。預(yù)防要注意控制血糖、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、定期監(jiān)測、預(yù)防感染。 1.控制血糖：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，規(guī)律服藥，維持血糖穩(wěn)定。 2.合理飲食：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維食物的比例，避免高糖、高脂食物。 3.適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.定期監(jiān)測：包括血糖、糖化血紅蛋白等，及時(shí)了解血糖控制情況，調(diào)整治療方案。 5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道、泌尿道等感染，感染時(shí)及時(shí)治療。 總之，預(yù)防糖尿病非酮癥性高滲綜合征需要長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和血糖管理。一旦出現(xiàn)相關(guān)征兆，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，早期診斷和治療有助于改善預(yù)后。