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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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魚膠對人體具有補充營養(yǎng)、增強免疫力、美容養(yǎng)顏、改善睡眠、促進消化等保健作用。 1.補充營養(yǎng)：魚膠富含膠原蛋白、多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵、鋅等，能為身體提供豐富的營養(yǎng)成分。 2.增強免疫力：其所含的蛋白質(zhì)等成分有助于提高身體的抵抗力，減少患病的風險。 3.美容養(yǎng)顏：豐富的膠原蛋白能增加皮膚彈性，減少皺紋，使肌膚更加光滑細膩。 4.改善睡眠：魚膠中的一些成分對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用，有助于緩解焦慮，改善睡眠質(zhì)量。 5.促進消化：可促進胃腸道蠕動，增強消化功能，預防消化不良等問題。 總之，適量食用魚膠對人體有一定的保健益處，但不能將其視為治療疾病的唯一手段。如果身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。
2024-11-21 17:58
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