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食物中毒的癥狀多樣，包括惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發(fā)熱、頭暈乏力等。自救措施主要有催吐、導(dǎo)瀉、補(bǔ)水、保留食物樣本、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 癥狀表現(xiàn)： 惡心嘔吐：這是常見(jiàn)的早期癥狀，胃內(nèi)容物被強(qiáng)力排出。 腹痛腹瀉：腸道受到刺激，出現(xiàn)痙攣和蠕動(dòng)加快。 發(fā)熱：毒素引發(fā)身體的免疫反應(yīng)。 頭暈乏力：身體機(jī)能受到影響，可能導(dǎo)致供血不足。 脫水：嚴(yán)重腹瀉嘔吐可引起體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡。 2. 自救措施： 催吐：用手指或筷子刺激咽喉，盡量吐出胃內(nèi)毒物。 導(dǎo)瀉：服用適量硫酸鎂等導(dǎo)瀉劑，促進(jìn)腸道內(nèi)毒物排出。 補(bǔ)水：喝適量淡鹽水或糖水，防止脫水和電解質(zhì)紊亂。 保留食物樣本：便于醫(yī)生診斷中毒原因。 及時(shí)就醫(yī)：出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即前往醫(yī)院。 食物中毒不容小覷，一旦懷疑食物中毒，應(yīng)盡快采取自救措施并就醫(yī)，以保障生命健康。