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秋燥引起的咽喉炎可以通過(guò)按摩穴位來(lái)緩解，如天突穴、廉泉穴、魚際穴、照海穴、涌泉穴等。 1.天突穴：位于頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。按摩此穴能寬胸理氣、通利氣道，有助于緩解咽喉腫痛。 2.廉泉穴：在頸部，當(dāng)前正中線上，結(jié)喉上方，舌骨上緣凹陷處。刺激廉泉穴可清利咽喉、疏風(fēng)泄熱。 3.魚際穴：位于手外側(cè)，第 1 掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處。按摩魚際穴能清熱利咽，對(duì)咽喉疼痛有一定的緩解作用。 4.照海穴：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。按壓照海穴可滋陰降火、清利咽喉。 5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中。按摩涌泉穴能滋陰益腎、引火下行，減輕咽喉干燥疼痛。 按摩穴位時(shí)要注意力度適中，以感到微微酸脹為宜。如果咽喉炎癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。