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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫克來(lái) 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
其他
全科
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乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺良性病變,患者在日常生活中需注意飲食、情緒、作息、內(nèi)衣選擇、定期檢查等。 1. 飲食:減少攝入富含雌激素的食物,如蜂王漿。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。多吃新鮮蔬菜、水果。 2. 情緒:保持心情舒暢,避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 3. 作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。 4. 內(nèi)衣選擇:選擇合適、舒適的內(nèi)衣,避免過(guò)緊。 5. 定期檢查:每半年至一年進(jìn)行乳腺超聲等檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 6. 運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。 7. 避免濫用藥物:尤其是含激素的藥物和保健品。 總之,乳腺增生患者通過(guò)注意上述各方面,有助于緩解癥狀,預(yù)防病情加重。但如果出現(xiàn)癥狀加重或其他異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-21 20:28
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是乳腺增生? 絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生,為婦女常見(jiàn)病,發(fā)病年齡多在30~50歲,青少年較少見(jiàn),經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58~89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì),因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右,患病率為38.8~49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%,城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»
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