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乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺疾病，可能導(dǎo)致乳房疼痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等。 1. 癥狀表現(xiàn)：乳房疼痛多為脹痛或刺痛，常隨月經(jīng)周期變化；腫塊可單側(cè)或雙側(cè)出現(xiàn)，質(zhì)地較軟；乳頭溢液可為淡黃色、乳白色或血性。 2. 病因分析：內(nèi)分泌失調(diào)，如雌激素相對(duì)或絕對(duì)升高；精神壓力大，導(dǎo)致激素分泌失衡；不良生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、飲酒；飲食不合理，攝入過(guò)多高脂肪、高熱量食物；長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品。 3. 治療方式：調(diào)整生活方式，規(guī)律作息，保持心情舒暢，減少高油高脂食物攝入；藥物治療，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等；心理調(diào)節(jié)，通過(guò)放松訓(xùn)練、心理咨詢(xún)緩解焦慮緊張情緒。 4. 定期復(fù)查：每 3-6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測(cè)病情變化。 5. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)針灸、按摩等方法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解癥狀。 乳腺增生一般為良性病變，但也需重視，積極治療和定期復(fù)查。若癥狀加重或出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。