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乳腺增生并增生結(jié)節(jié)需注意哪些方面

2024-11-14 10:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)乳腺增生并增生結(jié)節(jié)要注意什么

回答1
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孫克來(lái) 醫(yī)師

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乳腺增生并增生結(jié)節(jié)患者在日常生活中要注意飲食、情緒、作息、運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查等。 1.飲食：避免食用含雌激素過(guò)多的食物，如蜂王漿。減少油膩、辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 2.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止內(nèi)分泌失調(diào)加重病情。 3.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持激素水平穩(wěn)定。 4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行乳腺超聲等檢查，監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)的變化。 6.內(nèi)衣選擇：選擇合適、舒適的內(nèi)衣，避免過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。總之，乳腺增生并增生結(jié)節(jié)患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生的治療和復(fù)查，以促進(jìn)病情的改善。
2024-11-14 16:59

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見(jiàn)病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見(jiàn)，經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。查看全文»

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