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脾胃虛寒會給身體帶來多方面的危害，如消化功能減弱、氣血不足、抵抗力下降、腹部不適、影響睡眠等。 1.消化功能減弱：脾胃虛寒會導(dǎo)致胃腸蠕動減緩，食物消化吸收不良，容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲不振等癥狀。 2.氣血不足：脾胃為氣血生化之源，脾胃虛寒會使氣血化生不足，從而出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈等氣血虧虛的表現(xiàn)。 3.抵抗力下降：脾胃虛寒影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，身體得不到充足的養(yǎng)分，抵抗力會降低，易患感冒等疾病。 4.腹部不適：常表現(xiàn)為腹部冷痛，得溫則減，遇寒加重，還可能伴有腸鳴、嘔吐等癥狀。 5.影響睡眠：脾胃不和，氣血不暢，可能導(dǎo)致心神不寧，出現(xiàn)失眠、多夢等睡眠問題。 總之，脾胃虛寒對身體健康有諸多不利，應(yīng)及時調(diào)理?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃溫?zé)?、易消化的食物，避免生冷、油膩食物；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些溫中健脾的藥物，如理中丸、附子理中丸、小建中合劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。