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痔瘡的運動治療方法有哪些

2024-11-21 13:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痔瘡

問題：

請問痔瘡運動治療方法是什么

回答1
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孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

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痔瘡是一種常見的肛腸疾病，運動對于緩解痔瘡癥狀有一定幫助。常見的運動治療方法包括提肛運動、慢跑、游泳、瑜伽、腹部按摩等。 1.提肛運動：有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，每次做 50 次左右，可增強肛門括約肌功能。 2.慢跑：促進(jìn)全身血液循環(huán)，改善盆腔和肛周的血液循環(huán)，減輕痔靜脈淤血。 3.游泳：全身肌肉得到鍛煉，減輕肛門局部壓力，對痔瘡有益。 4.瑜伽：某些體式如貓式、下犬式等，能促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘，間接減輕痔瘡癥狀。 5.腹部按摩：順時針按摩腹部，增強胃腸蠕動，防止便秘，減少痔瘡發(fā)作。總之，通過適當(dāng)?shù)倪\動可以在一定程度上改善痔瘡癥狀，但如果痔瘡癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
2024-11-21 18:07

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什么是痔瘡? 　　痔瘡是一種最常見、最多發(fā)的肛腸疾病，占所有肛腸疾病中的87.25%。包括內(nèi)痔、外痔、混合痔。肛門之內(nèi)的稱為內(nèi)痔，而膨出在肛門之外的稱為外痔。男女皆可得病，女性發(fā)病率略高。任何年齡都可得病，隨著年齡的增加發(fā)病率逐漸上升，超過50歲的人有50%以上患有內(nèi)痔。多數(shù)人處于無癥狀狀態(tài)。查看全文»

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