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支氣管擴(kuò)張患者做好日常保健，需注意預(yù)防感染、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息等。 1.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸呼吸道感染患者。保持居住環(huán)境清潔，定期開窗通風(fēng)。 2.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜和水果。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.調(diào)整心態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 總之，支氣管擴(kuò)張患者通過以上日常保健措施，有助于減少疾病發(fā)作，提高生活質(zhì)量。但如果出現(xiàn)病情變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。