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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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防治青春痘和粉刺,要從生活習慣、皮膚清潔、飲食調(diào)整、情緒管理和合理用藥等方面入手。 1.生活習慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。適度運動,促進新陳代謝。 2.皮膚清潔:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,每日清潔面部 1 - 2 次,避免過度清潔損傷皮膚。 3.飲食調(diào)整:減少高糖、高脂肪和辛辣食物攝入,多吃蔬菜水果,補充維生素和礦物質(zhì)。 4.情緒管理:減輕壓力,保持心情舒暢,避免焦慮和緊張情緒誘發(fā)或加重病情。 5.合理用藥:癥狀較輕時,可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等;炎癥明顯時,可在醫(yī)生指導下口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素等。 總之,防治青春痘和粉刺需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活和護膚習慣。若癥狀嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-11-22 09:56
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