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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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痤瘡護(hù)理需從清潔、飲食、作息、情緒、用藥等方面著手。做好這些,有助于改善痤瘡狀況,促進(jìn)皮膚恢復(fù)。 1.清潔:每日用溫水清潔面部 1-2 次,選擇溫和的潔面產(chǎn)品,避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2.飲食:減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入,增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3.作息:保持規(guī)律的作息時間,保證充足睡眠,避免熬夜。 4.情緒:保持良好的心態(tài),減輕精神壓力,避免焦慮和緊張。 5.用藥:遵醫(yī)囑使用外用藥物,如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。 總之,痤瘡的護(hù)理需要綜合多方面進(jìn)行,持之以恒,才能有效改善痤瘡癥狀。如果痤瘡較為嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-14 12:09
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