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乳腺增生和結(jié)節(jié)是常見的乳腺疾病，治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，保證充足睡眠；減少攝入含咖啡因和激素的食物。 2.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結(jié)的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.定期復(fù)查：通過乳腺超聲、乳腺 X 線等檢查，監(jiān)測病情變化。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血。 5.手術(shù)治療：對于結(jié)節(jié)較大、有惡變傾向等情況，可能需要手術(shù)切除。 乳腺增生和結(jié)節(jié)的治療需根據(jù)個體情況選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，并定期復(fù)查。