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食物過敏引起蕁麻疹時(shí)，應(yīng)立即停止食用可疑食物，避免搔抓皮膚，注意觀察癥狀，可采取冷敷緩解瘙癢，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要注意休息，多喝水，促進(jìn)代謝。 1. 避免誘因：不再接觸可疑的過敏原，保持皮膚清潔，穿著寬松舒適的衣物。 2. 局部處理：瘙癢明顯時(shí)，可用冷毛巾或冰袋冷敷發(fā)病部位，但要避免凍傷。 3. 口服藥物：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物，能減輕過敏癥狀，但需遵醫(yī)囑。 4. 調(diào)整飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 5. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累和精神緊張，有助于恢復(fù)。 6. 及時(shí)就醫(yī)：若癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等，應(yīng)立即前往醫(yī)院診治。 總之，食物過敏引發(fā)蕁麻疹后要冷靜應(yīng)對(duì)，采取正確的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。