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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
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女人常喝檸檬蜂蜜水，一般有補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、提高免疫力、緩解疲勞等好處。 1.補(bǔ)充維生素：檸檬富含維生素 C 等多種維生素，有助于維持皮膚和黏膜的健康，增強(qiáng)抵抗力。 2.促進(jìn)消化：蜂蜜可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，緩解便秘。 3.美容養(yǎng)顏：維生素 C 有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)皮膚的損害，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 4.提高免疫力：豐富的營(yíng)養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)身體的防御能力，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。 5.緩解疲勞：蜂蜜中的糖分能為身體提供能量，減輕疲勞感。 總之，女人適量飲用檸檬蜂蜜水對(duì)身體有諸多益處，但要注意適量，且部分人群如糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
2024-11-22 00:00
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