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慢性盆腔炎保健操的做法有哪些

2024-11-14 09:33 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

慢性盆腔炎保健操如何做

回答1
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夏虎主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院

三級甲等

小兒心血管內(nèi)科

慢性盆腔炎保健操有助于促進盆腔血液循環(huán)，增強盆腔肌肉力量，改善癥狀。包括腹部按摩、腰部伸展、盆腔扭轉(zhuǎn)、下蹲運動、提肛運動等。 1.腹部按摩：雙手疊放，順時針輕輕按摩腹部，促進腹部氣血運行。 2.腰部伸展：站立位，雙手向上伸直，然后向一側(cè)彎腰伸展，左右交替進行。 3.盆腔扭轉(zhuǎn)：仰臥位，雙腿屈膝，緩慢左右扭轉(zhuǎn)腰部帶動盆腔。 4.下蹲運動：雙腳與肩同寬，緩慢下蹲，保持膝蓋不超過腳尖。 5.提肛運動：收縮肛門和會陰部位，持續(xù)數(shù)秒后放松，重復(fù)多次。堅持進行這些保健操，對慢性盆腔炎的康復(fù)有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。
2024-11-15 01:21

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什么是慢性盆腔炎? 　　慢性盆腔炎常為急性盆腔炎未能徹底治療，或患者體質(zhì)較差病程遷延所致，但亦可無急性盆腔炎癥病史，如沙眼衣原體感染所致輸卵管炎。真正的慢性盆腔炎除了結(jié)核性盆腔炎與盆腔放線菌瘸外，其他病原菌引起的盆腔慢性炎癥在病變組織中很少能培養(yǎng)出病原菌，也無真正意義上的炎癥，而是急性炎癥的后遺癥。慢性盆腔炎病情較頑固，當(dāng)機體抵抗力較差時，可有急性發(fā)作。病人大多有分娩、流產(chǎn)或陰道器械檢查和感染史。查看全文»

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