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得了蕁麻疹通常是可以運(yùn)動(dòng)的，但需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度、個(gè)人身體狀況等綜合考慮。運(yùn)動(dòng)對(duì)蕁麻疹可能有益處，如增強(qiáng)免疫力，但也可能存在一些風(fēng)險(xiǎn)，如加重癥狀、誘發(fā)過敏等。 1. 病情輕微：如果蕁麻疹癥狀較輕，運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)有太大影響，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還有助于提高身體抵抗力。 2. 病情嚴(yán)重：當(dāng)蕁麻疹癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)大面積風(fēng)團(tuán)、瘙癢劇烈時(shí)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防加重病情。 3. 個(gè)人體質(zhì)：部分人本身對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)的環(huán)境因素，如溫度、濕度、花粉等過敏，運(yùn)動(dòng)可能會(huì)誘發(fā)或加重蕁麻疹。 4. 運(yùn)動(dòng)類型：選擇低強(qiáng)度、溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等較為合適，避免高強(qiáng)度、易出汗的運(yùn)動(dòng)。 5. 運(yùn)動(dòng)環(huán)境：應(yīng)選擇清潔、通風(fēng)良好、過敏原少的環(huán)境進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。 總之，蕁麻疹患者能否運(yùn)動(dòng)需要綜合多方面因素判斷。如果在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)蕁麻疹癥狀加重，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并及時(shí)就醫(yī)。