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痔瘡若不手術(shù)，需注意飲食、排便習(xí)慣、肛門(mén)清潔、運(yùn)動(dòng)、避免久站久坐、藥物使用等方面。 1. 飲食：多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，多喝水，避免辛辣、油膩食物，以防刺激腸道。 2. 排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每次排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免用力排便。 3. 肛門(mén)清潔：便后用溫水清洗肛門(mén)，保持局部清潔干燥。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肛門(mén)括約肌功能。 5. 避免久站久坐：定時(shí)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 6. 藥物使用：可遵醫(yī)囑使用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等；也可口服地奧司明片等藥物，改善局部微循環(huán)。 總之，通過(guò)注意上述事項(xiàng)，有助于緩解痔瘡癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。