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長時間上網引起眼睛紅腫疼痛，可能是用眼過度、眼部感染、干眼癥、過敏反應、眼壓升高等原因造成的。應注意休息、保持眼部衛(wèi)生、避免刺激、及時就醫(yī)等。 1. 用眼過度：長時間上網會使眼睛疲勞，眼肌緊張，導致紅腫疼痛。此時應停止上網，閉目休息，眺望遠方，按摩眼周肌肉。 2. 眼部感染：不注意眼部衛(wèi)生，可能引發(fā)結膜炎等感染?？墒褂米笱醴承堑窝垡骸⑼撞济顾氐窝垡旱瓤垢腥舅幬?。 3. 干眼癥：長時間注視屏幕，眨眼次數減少，淚液分泌不足。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液。 4. 過敏反應：對屏幕輻射或周圍環(huán)境中的過敏原產生過敏。要遠離過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定。 5. 眼壓升高：長時間用眼可能導致眼壓暫時升高。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)檢查眼壓。 總之，長時間上網引起眼睛紅腫疼痛不可忽視。若自行處理后癥狀仍未改善，務必前往正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。