久久天天操狠狠操,红杏视频欧美日韩在线观看

乳腺增生患者適宜吃哪些食物

2024-11-21 11:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問乳腺增生吃什么好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

其他

全科

乳腺增生患者在飲食方面，可多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸的食物，如新鮮蔬果、豆類、魚類、堅(jiān)果、全谷物等。 1.新鮮蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減輕乳腺增生癥狀。 2.豆類：包括黑豆、黃豆等，其中的大豆異黃酮對雌激素有雙向調(diào)節(jié)作用。 3.魚類：如三文魚、鱈魚，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有益身體健康。 4.堅(jiān)果：像杏仁、核桃，含有豐富的維生素 E 和不飽和脂肪酸，具有抗氧化作用。 5.全谷物：例如燕麥、糙米，富含膳食纖維和 B 族維生素，能促進(jìn)新陳代謝。總之，乳腺增生患者應(yīng)保持均衡的飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2024-11-21 19:42

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是乳腺增生? 　　絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經(jīng)絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。查看全文»

疾病癥狀：內(nèi)分泌失調(diào) 乳房疼痛

推薦醫(yī)生 更多»

宋爾衛(wèi)
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

擅長：乳腺癌根治手術(shù)，包括乳房切除術(shù)、保乳的根治性手術(shù)；乳腺癌的輔詳情»
李峻
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍四五八醫(yī)院

擅長：乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺腫塊、乳腺癌、男性乳腺發(fā)育、多汗癥詳情»
王子瑜
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：婦科更年期綜合癥、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥、功血、盆腔炎詳情»