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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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選擇防曬霜的防曬系數(shù)需綜合考慮活動(dòng)場景、皮膚類型、季節(jié)、紫外線強(qiáng)度和防曬時(shí)長等因素。 1. 活動(dòng)場景:長時(shí)間戶外活動(dòng)或水上運(yùn)動(dòng),應(yīng)選擇高防曬系數(shù),如 SPF50+、PA++++的產(chǎn)品;日常通勤,SPF30 左右、PA+++的即可。 2. 皮膚類型:油性皮膚適合輕薄的化學(xué)防曬,防曬系數(shù)可適中;干性皮膚適合滋潤的物理防曬,系數(shù)可偏高。 3. 季節(jié):夏季紫外線強(qiáng),需高系數(shù)防曬;春秋季適中,冬季可適當(dāng)降低。 4. 紫外線強(qiáng)度:高原、海邊等地紫外線強(qiáng),選高系數(shù);城市環(huán)境相對(duì)較弱,系數(shù)可稍低。 5. 防曬時(shí)長:若需要長時(shí)間防護(hù),如旅游,高系數(shù)更保險(xiǎn)。 總之,選擇防曬霜的防曬系數(shù)要綜合多方面因素,以達(dá)到有效防護(hù)紫外線又不過度增加皮膚負(fù)擔(dān)的目的。
2024-11-21 22:24
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