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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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小兒感冒期間飲食要注意清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充水分、避免刺激性食物等。 1. 清淡飲食:選擇清蒸、煮的烹飪方式,如清蒸魚(yú)、煮青菜,減少油膩和辛辣。 2. 易消化食物:如米粥、面條、餛飩等,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 營(yíng)養(yǎng)均衡:攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉;還有富含維生素的水果,如蘋果、橙子。 4. 補(bǔ)充水分:多喝溫水,也可適量喝一些鮮榨果汁。 5. 避免刺激性食物:如辣椒、花椒,以及生冷食物,像冰淇淋。 總之,小兒感冒期間合理的飲食有助于身體恢復(fù),家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的口味和身體狀況,科學(xué)安排飲食。
2024-11-22 03:50
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