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食無(wú)定時(shí)對(duì)胃病的影響較大，包括胃酸分泌紊亂、胃黏膜損傷、消化功能減弱、胃腸節(jié)律失調(diào)、增加胃部炎癥風(fēng)險(xiǎn)等。 1.胃酸分泌紊亂：正常進(jìn)食時(shí)，胃酸會(huì)規(guī)律分泌以消化食物。食無(wú)定時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌節(jié)奏被打亂，過(guò)多或過(guò)少的胃酸都可能損傷胃黏膜。 2.胃黏膜損傷：胃黏膜具有保護(hù)作用，但不規(guī)律的飲食使胃黏膜得不到充分的休整和保護(hù)，容易受到胃酸和食物的刺激與損傷。 3.消化功能減弱：進(jìn)食時(shí)間不定，胃腸消化液分泌不規(guī)律，消化酶活性降低，食物不能被充分消化吸收，易引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 4.胃腸節(jié)律失調(diào)：胃腸蠕動(dòng)有其自身的節(jié)律，食無(wú)定時(shí)會(huì)干擾這種節(jié)律，導(dǎo)致胃腸動(dòng)力異常，影響食物的推進(jìn)和排空。 5.增加胃部炎癥風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期食無(wú)定時(shí)，胃黏膜反復(fù)受損，易引發(fā)胃炎、胃潰瘍等胃部炎癥性疾病。 總之，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣對(duì)于維護(hù)胃部健康至關(guān)重要。一旦出現(xiàn)胃部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療藥物如奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀等。同時(shí)，要注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。