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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院
其他
全科
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冬季咳嗽食療要注意食材選擇、烹飪方式、食用量、個人體質以及搭配禁忌等。 1. 食材選擇：優(yōu)先選用具有潤肺止咳功效的食材，如雪梨、百合、枇杷、銀耳等。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，以防刺激呼吸道，加重咳嗽。 2. 烹飪方式：以清淡、易消化為主，可采用蒸煮燉等方式，減少油炸、燒烤。例如，煮雪梨百合湯、燉銀耳羹等。 3. 食用量：適量食用，不可過度。過量食用可能會導致腸胃負擔加重，影響營養(yǎng)吸收。 4. 個人體質：根據(jù)自身的體質進行食療。如果是寒性體質，應少用寒性的食材；熱性體質則反之。 5. 搭配禁忌：注意食物之間的搭配，避免相互沖突影響食療效果。比如，蘿卜不宜與木耳同食。 總之，冬季咳嗽食療要綜合多方面因素，合理選擇食材和烹飪方式，注意食用量和個人體質，遵循搭配禁忌，才能更好地發(fā)揮食療的作用。如果咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2024-11-21 16:39
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
