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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
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感冒期間,有些食物可能會(huì)影響身體恢復(fù),如辛辣食物、油膩食物、生冷食物、高糖食物、高蛋白食物等。 1.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣調(diào)味料制作的食物,會(huì)刺激胃腸道,加重感冒引起的咽喉腫痛等癥狀。 2.油膩食物:如油炸食品、肥肉等,不易消化,增加腸胃負(fù)擔(dān),影響身體對(duì)抗感冒病毒。 3.生冷食物:冰淇淋、冷飲等,可能導(dǎo)致胃腸道血管收縮,影響營(yíng)養(yǎng)吸收和免疫力。 4.高糖食物:糖果、蛋糕等,可使血糖升高,抑制免疫系統(tǒng)功能。 5.高蛋白食物:大量食用肉類、蛋類等高蛋白食物,腸胃消化負(fù)擔(dān)重,不利于身體恢復(fù)。 總之,感冒期間要注意飲食清淡、易消化,避免食用上述可能影響病情恢復(fù)的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,以促進(jìn)身體康復(fù)。
2024-11-14 11:19
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